:: Κατηγορίες
:: Οι συγγραφείς ...
... προτείνουν

Θανάσης Χειμωνάς
Ραγδαία επιδείνωση
Νίκος Δήμου
Μαρία Νεφέλη-Ελύτης-Elytis
Θανάσης Χειμωνάς
Η ΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ
Βαγγέλης Ραπτόπουλος
Η ΑΒΑΣΤΑΧΤΗ ΕΛΑΦΡΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ
Μίμης Ανδρουλάκης
Η ΓΥΝΑΙΚΑ ΤΗΣ ΟΓΔΟΗΣ ΜΕΡΑΣ-ΜΥΣΤΙΚΟΣ ΕΡΩΣ ΑΠΟΚΡΥΦΟΣ ΒΙΟΣ
Μίμης Ανδρουλάκης
ΟΙ ΔΑΙΜΟΝΙΣΜΕΝΟΙ
Μίμης Ανδρουλάκης
Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΟΥ ΜΕΤΡΟΥΣΕ
Βαγγέλης Ραπτόπουλος
ΜΟΜΠΥ ΝΤΙΚ-Moby-Dick
Νίκος Δήμου
ΛΕΩΝΗΣ
Μίμης Ανδρουλάκης
ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΑΙ ΤΟ ΜΑΥΡΟ

Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία

 


      

 Αν υποφέρετε από άγχος ή κατάθλιψη, το ριζοσπαστικό αυτό βιβλίο θα σας μάθει πώς να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης και να βελτιώσετε τη ζωή σας. Εφαρμόζοντας την επαναστατική θεωρία της αυτοθεραπείας, θα ακολουθήσετε μερικά απλά βήματα που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αρνητικά μοτίβα σκέψης που σας κρατούν δέσμιους του άγχους και της κατάθλιψης. Καθώς θα προσανατολίζεστε προς μια θετική στάση ζωής, θα μάθετε να προστατεύετε την ισορροπία, τη διαύγεια και τον αυθορμητισμό σας καθημερινά στο σπίτι, το γραφείο και στις διαπροσωπικές σας σχέσεις. "Το Self-coaching είναι μια εξαίρετη προσθήκη στο χώρο των βιβλίων αυτο-θεραπείας, ένα δυνατό όπλο στη μάχη για τη θεραπεία του άγχους και της κατάθλιψης. Το μήνυμα που στέλνει ο Δρ. Τζόζεφ Λουτσιάνι είναι σαφές και ουσιαστικό: Μπορείτε να γίνεται ο υποστηρικτής του εαυτού σας, να πάρετε τη ζωή σας στα χέρια σας. Αν πραγματικά θέλετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας αγοράστε αυτό το βιβλίο και εφαρμόστε τις μεθόδους του". (Sam Menahem)

ΚΡΙΤΙΚΗ
Luciani, Joseph
Σελ. 372
Διαθέσιμο
Τιμή :€ 17,00
 

Σχόλια

Εισάγετε το δικό σας σχόλιο.