:: Κατηγορίες
:: Οι συγγραφείς ...
... προτείνουν

Θανάσης Χειμωνάς
Ραγδαία επιδείνωση
Μίμης Ανδρουλάκης
ΤΑΝΓΚΟ ΤΟΥ ΤΣΕ
Θανάσης Χειμωνάς
Διόδια
Βαγγέλης Ραπτόπουλος
Φίλοι
Θανάσης Χειμωνάς
ΤΟ ΦΥΛΟ ΤΗΣ ΚΕΡΑΣΙΑΣ
Αλέξης Σταμάτης
Άμλετ
Θανάσης Χειμωνάς
ΕΓΚΛΗΜΑ ΚΑΙ ΤΙΜΩΡΙΑ
Μίμης Ανδρουλάκης
ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΗ ΤΩΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΩΝ
Νίκος Δήμου
Ποιήματα-G.Seferis
Μίμης Ανδρουλάκης
ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ

Διαλειμματική νηστεία και αποφυγή νόσων

 


      

 Η διαλειμματική νηστεία, δηλαδή το να στερούμαστε την τροφή για κάποιες ώρες της ημέρας ή κάποιες ημέρες της εβδομάδας, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από αυτό που λέμε περιορισμό θερμίδων μέσα στην ημέρα κατά 20 ή 30 % . Η ηθελημένη στέρηση τροφής στην εποχή μας μιμείται την έλλειψη τροφής που αντιμετώπιζε ο άνθρωπος παλιά και τον βοηθά σήμερα να πλησιάσει πιο κοντά σε βιολογικές καταστάσεις που κάποτε του ήταν οικίες και τον βοηθούσαν να είναι υγιής.

Αρμός
Συλλογικό έργο
Σελ. 152
ISBN. 960-615-175-1
Διαθέσιμο
Προσφορά! :€ 9,35
    Κανονική τιμή :€ 11,00

Σχόλια

Εισάγετε το δικό σας σχόλιο.