|
|
KEEPING FIT DURING PREGNACY.Πρόκειται για έναν ολοκληρωμένο οδηγό με όλα όσα χρειάζονται για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη μεταγεννητική περίοδο. Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται ασκήσεις, συμβουλές και προτάσεις που βοηθούν στη διατήρηση της υγείας, της φόρμας και της καλής διάθεσης. Επίσης περιέχει μία σειρά από προτάσεις ασκήσεων για ανώδυνο τοκετό.
|